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# Randonnées et Treks autour d&#039;Amantea : Nature et Panoramas à Perdre de Vue - Guida &amp; Territorio

[📍 Amantea (CS)](https://www.calabriasearch.it/fr/italia/calabria/cosenza/amantea)

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                Randonnées et Treks autour d'Amantea : Nature et Panoramas à Perdre de Vue

                🗓️ 23 Nov 2026
                •
                ✍️ Redazione CalabriaSearch
                                    •
                    Lingua: fr

                        Traduci:
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                                            [de (Deutsch)](https://www.calabriasearch.it/de/luoghi/amantea-reisefuehrer?format=md)
                                            [fr (Français)](https://www.calabriasearch.it/fr/luoghi/amantea-guide-touristique?format=md)
                                            [es (Español)](https://www.calabriasearch.it/es/luoghi/amantea-guia-turistica?format=md)

                        📸 Randonnées et Treks autour d'Amantea : Nature et Panoramas à Perdre de Vue
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## Amantea, Joyau de la Côte Tyrrhénienne Calabraise
Amantea, perle de la côte tyrrhénienne calabraise, n’est pas seulement une destination pour les amateurs de mer, mais aussi un point de départ idéal pour les passionnés d’escalade et de randonnée. Sa position géographique unique, coincée entre les eaux du Tyrrhénien et les imposantes crêtes de l’Appennin Paolano, permet de marcher au cœur d’une nature préservée, passant en un clin d’œil des plages de sable aux sommets montagneux offrant des vues à couper le souffle.

L’un des itinéraires les plus emblématiques et fréquentés dans les environs est **le Boucle du Monte Mancuso**.

Ce parcours s’étend sur environ 15,2 kilomètres et demande une durée estimée d’environ quatre heures et demie. Avec un dénivelé positif d’environ 600 mètres, cette randonnée est classée comme modérée et nécessite un bon niveau d’entraînement physique. Le sentier traverse des forêts denses et des zones ouvertes, offrant une agréable ombre pendant les mois les plus chauds et révélant en permanence des vues sur la côte sous-jacente.

### Pour les amoureux des collines de l’arrière-pays
Si vous souhaitez explorer la nature collinaire de l’intérieur des terres en partant directement des abords du centre-ville, la randonnée en boucle **Amantea – Monte Grassullo – Colopera** est le choix idéal.

Avec une longueur totale de 11,2 kilomètres et un dénivelé plus modéré, autour de 437 mètres, ce tracé serpente le long d’anciennes routes rurales et de sentiers immergés dans la macchia méditerranéenne. C’est un parcours évocateur qui allie la rusticité des anciens territoires calabrais à la beauté sauvage des reliefs côtiers.

### Le Trésor des Randonneurs Expérimentés
Cependant, la véritable pépite pour les randonneurs expérimentés est le trek vers le **Monte Cocuzzo**. Considéré comme le sommet le plus élevé de la Chaîne Côtière Paolane avec ses 1 541 mètres d’altitude, il se trouve à environ une heure de route du centre d’Amantea. En prenant la voiture jusqu’au refuge forestier, on emprunte un sentier en boucle d’environ 12 kilomètres avec plus de 600 mètres de dénivelé positif.

Marcher le long de cette crête, entre des hêtraies majestueuses et des crêtes rocheuses, offre une expérience inégalée. Une fois arrivés au sommet, le regard peut s’étendre à 360 degrés sur toute la Calabre : dans les journées les plus claires, l’horizon montre simultanément l’Etna et l’Aspromonte au sud, le profil des îles Éoliennes à l’ouest, les massifs du Pollino au nord et le plateau de la Sila à l’est.

### Trekking Urbain et Découverte Historique
Enfin, pour ceux qui préfèrent combiner activité physique et découverte historique sans affronter des pentes excessives, les alentours offrent des options magnifiques de randonnée urbaine et côtière. Il est possible de se promener le long des sentiers reliant le centre historique à la **Petite Église de San Francesco d’Assisi** et aux ruines du **Château médiéval**, ou de s’aventurer à pied dans la vallée voisine de la rivière Oliva, marchant entre des oliviers séculaires et des agrumes.

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